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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1160 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 100.22g | 炭水化物: 99.59g.
朝食: Strawberries, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (8 oz). 昼食: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Great Value Less Sodium Soy Sauce, Onions, Celery, Kerrygold Pure Irish Butter, Red Cabbage, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (8 oz), M&M's Peanut M&M's. もっと...
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