2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
726 kcal
|
脂質: 42.76g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 10.92g.
朝食: Капучино. 昼食: Trec Nutrition Isolate 100, President Творог 0,2%. 夕食: Лосось на Гриле, Galbani Сыр Буррата. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|