2012年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 29日:
|
1829 kcal
|
脂質: 94.57g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 135.95g.
朝食: Ei, Leinöl, Kaffee, Radieschen, Gurke (Geschält), Dunkel-Vollkorn, Ziegenkäse (Weich), Ömür Yogurdu. 昼食: Jägerrahmschnitzel. 夕食: Karotten-Ingwer-Suppe, Original Ungarische Salami, Provolone, Margarine, Dunkel-Vollkorn. 軽食/その他: Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|