2010年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 18日:
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833 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 23.91g.
朝食: BJ's Flax Meal Muffin. 昼食: chicken, shredded sharp cheddar, broccoli. 軽食/その他: coffee mate sugar free, coffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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