2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1099 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Arlistán Café, Leche Descremada, Ilolay Manteca. 昼食: Queso Cremoso, Arcor Salsa Lista Pizza, Mamá Cocina Ñoquis de Espinaca, Tomates Rojos. 軽食/その他: Ser Dulce de Leche, Kiwi, Maná Livianas Sabor Vainilla. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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