2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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740 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 11.19g.
夕食: Molho sour cream low carb, Sanduba low carb. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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