2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1171 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 138.14g.
昼食: Telur Rebus, Salak, Mangga, Opak. 夕食: NU Green Tea Nu Milk Tea, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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体重に変化ありません
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