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Es geht wieder abwärts 😍
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125 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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2628 kcal
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脂質: 120.16g | たんぱく質: 129.86g | 炭水化物: 251.69g.
朝食: Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Mehrkornbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Penny Markt Sonnenblumen Margarine. 夕食: Döner Kebab, Dönerteller. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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