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, 2018年 09月 29日:
1153 kcal
脂質: 27.32g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 176.72g.
朝食:
7-11 宗家府泡菜燒肉御飯糰, 拿鐵咖啡.
昼食:
炒南瓜, 炒青菜, 炒青菜, 豆腐乾, 白飯, 炒高麗菜.
夕食:
7-11 茶葉蛋, 摩斯漢堡 冰紅茶.
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