2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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2235 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 71.54g | 炭水化物: 166.69g.
朝食: Vollkorntoast, Italienisches Brot, Ja! Deutscher Gouda. 昼食: Weizenbrötchen. 夕食: Italienisches Brot, Putenbrust Fleisch, Bier, Ja! Deutscher Gouda, Rindfleisch. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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