2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
1904 kcal
|
脂質: 69.32g | たんぱく質: 117.18g | 炭水化物: 211.79g.
朝食: Сливочное Масло, Сметана, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Яблоко, Царицыно Колбаса Молочная, Сметана, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Яблоко, Арбуз, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное. 軽食/その他: ВкусВилл Яблоко Сушеное. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|