2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1505 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 216.13g.
朝食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Istantaneo (in Polvere). 昼食: Peperoni Verdi, Patate al Forno, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pane Integrale, Mela, Zucchine Bollite, Findus Gamberetti Sgusciati. 夕食: Vino da Tavola, Mangiar Sano Crostatina Albicocca, Sfogliatella Napoletana, Galbani Formaggio Filante, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco. 軽食/その他: Caramelle Dure, Avocado, Sondey Gallette di Riso. もっと...
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体重に変化ありません
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