2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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955 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 95.52g.
朝食: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Овсяные Панкейки, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Пирожное, Овсяные Оладьи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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