2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1451 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Brie (Käse), Kronenbrot Roggenvollkornbrot. 昼食: Äpfel (ohne Schale). 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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