2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1025 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: Café Cortado, Pan Blanco, Lomo Embuchado. 昼食: Filete de Ternera, Pan Blanco, Tortilla Francesa. 夕食: La Broche de la Pila Flauta de Pavo y Queso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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