|
Уже 46 🤗
|
46 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
2676 kcal
|
脂質: 82.49g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 345.60g.
朝食: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Чай, Nestle Хлопья Фитнесс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 昼食: Запеченный Картофель, Молочный Коктейль, Шашлык из Свинины. 夕食: Сердце Куриное, Добрый Сок Мультифрукт. 軽食/その他: Красная Цена Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, ESSA Пиво, Красная Цена Чернослив Сушеный, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|