2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1612 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 95.33g | 炭水化物: 153.57g.
朝食: Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Cebollas, Barbacoa, Tortilla de Maíz, Jugo Verde. 昼食: Carne de Res, Té (Infusión), Lechuga de Hoja Verde, Guacamole, Mission Tostadas Horneadas. 夕食: Cebollas, Espinacas, Pimiento Rojo, Huevo Revuelto, Mission Tostadas Horneadas. 軽食/その他: Barrilito Vinagre de Manzana, Jugo Verde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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