2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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585 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 32.89g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream. 昼食: Chicken Soup, Tuna Fish Salad. もっと...
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体重に変化ありません
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