2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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674 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 32.89g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café. 昼食: Arma Zen Farelo de Trigo, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. 夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. 軽食/その他: Kefir de Leite, Suco de Limão. もっと...
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