2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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3223 kcal
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脂質: 105.96g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 445.00g.
朝食: Land Bifidus Fibre. 昼食: Exquisa Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Eurospin Gallette di Mais. 夕食: Pizza Marinara, Ichnusa Birra non Filtrata. 軽食/その他: Cameo Vitalis Light Croccante Classico, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali con Crema Allo Yogurt, Hero Muesly Cioccolato e Cocco, Pesca Noce, Hero Muesly Cioccolato e Cocco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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