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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1191 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 116.70g | 炭水化物: 128.68g.
朝食: Spinach, Strawberries, Quinoa (Cooked). 昼食: Goya Garbanzo Beans, Quinoa (Cooked), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Kale. 夕食: Rice Vinegar, Cayenne Pepper, Broccoli & Cauliflower, Natural Creamy Peanut Butter, Boneless Skinless Chicken Breast, Lemon Juice (Canned or Bottled), Reduced Sodium Soy Sauce. 軽食/その他: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (8 oz), Strawberries. もっと...
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