2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
|
663 kcal
|
脂質: 19.07g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 76.96g.
朝食: Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Marmellata senza Zucchero, Кофе Эспрессо. 昼食: Conad Pizza Margherita, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Orogel Scarola, Auricchio Provolone Dolce. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Ichnusa Birra. 軽食/その他: Hero Marmellata senza Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
svetlana.grigorenkoの体重の記録
|