2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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867 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 88.07g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Добрый Сок Персик-Яблоко, Фунчоза с курицей. 昼食: Fish House Морской Коктейль, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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