2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1243 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 159.29g.
朝食: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Jus Multifruits, Quiche Lorraine. 夕食: Cookie aux Pépites de Chocolat, Lait avec 1% de Matières Grasses. 軽食/その他: Maïs Soufflé. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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