2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
391 kcal
|
脂質: 9.22g | たんぱく質: 13.23g | 炭水化物: 68.48g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Repolho Verde Cozido, Alface. 夕食: Vigor Requeijão Light, Tomates, Repolho, Pullman Pão de Forma, Alface. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|