2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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570 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 15.22g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Abacate. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Yoki Pé de Moleque. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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