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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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918 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 111.94g.
朝食: Избенка Запеканка Творожная с Грушей. 昼食: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. 夕食: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Миндаль, Фундук. もっと...
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2681 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 13 分, 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 10 時間 47 分. もっと...
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