|
Какое счастье слопать 15 грамм Нутеллы и уложится в БЖУ. Завтрак. Гречка с молоком, яйко, 4 грамма майонеза, какой-то сумечковый полезный хлебец и еще напиток с ложкой протеина за кадром, чтобы белков подобрать. 623 калории
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
1520 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Brie Cheese , Слобода Майонез Оливковый 67%, Nutella Hazelnut Spread, Trader Joe's Whole Grain Crispbread, Designer Whey Vanilla Praline Whey Protein, Egg, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Butter , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Pears , Beef, Фаберлик Суп со Шпинатом, Sour Cream. 夕食: Buttermilk (Lowfat, Cultured) . 軽食/その他: Chardonnay Wine. もっと...
|
|