2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
388 kcal
|
脂質: 9.26g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: America's Choice Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Cooked Broccoli (from Fresh), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Chicken Soup. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|