2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1167 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: Jengibre, Perejil, Piña, Espinacas, Apio, Té (Infusión). 昼食: Té (Infusión), HEB Carne Deshebrada de Res, Frijoles Cocidos, Mission Tostadas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Café con Leche, Pan de Linaza, La Huerta Elote Entero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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