2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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1336 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 173.64g.
朝食: Fralla, Budget Skivad Gouda, Becel Becel Lätt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Sockerbit. 昼食: Tomater, Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås. 夕食: Lipton Tea, Dansukker Strösocker, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Guacamole, Coop Dulce De Leche, Baguette. 軽食/その他: Cloetta Kexchoklad. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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