2018年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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449 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 30.36g.
朝食: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Babybel Mini Babybel Absolut Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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体重に変化ありません
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