2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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989 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 101.63g.
昼食: Perdigão Linguiça Suína, Baião de Dois. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçã. 軽食/その他: Batata Doce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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