2012年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2473 kcal 脂質: 92.52g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 296.54g.   朝食: Roggenbrot, die Feine Himbeere. 昼食: Sushi, California Rollen, Scharf-Saure Suppe. 夕食: Mozzarella, Brötchen. 軽食/その他: Leberwurst, Apfelkuchen, Gummibärchen, Bierschinken, Butter, Brötchen, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. もっと...
2719 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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