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a quela vontade de comer pizza
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1540 kcal
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脂質: 76.12g | たんぱく質: 102.31g | 炭水化物: 115.88g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Sadia Salsicha, Alface, Repolho Refogado. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa, Rubi Sardinha com Molho de Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...
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3565 kcal
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運動:
トレッドミル - 15 分, エアロビクス - 1 時間, ハイキング - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 30 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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