2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1297 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 142.54g | 炭水化物: 75.85g.
昼食: Clementinen, Feigen, Echt Bio Kaisergemüse, Hähnchenherzen. 夕食: Schwarzbrot, Vier Diamanten Thunfisch Chili in Sonnenblumenöl, Berger Putenschinken, Ja Natürlich Kornspitz . 軽食/その他: Isostar High Protein 90 , Isostar High Protein 90 , Alpro Go On. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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