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Heute habe ich mal versucht ein Krabben Menü zu machen👌🏻😏
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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997 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 152.64g.
朝食: Kartoffelbrei, Hokkaido Kürbis, Freshona Rote Bete. 夕食: Freshona Rote Bete, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, K-Classic Ganze Kartoffeln, Freshona Geschälte Tomaten, OceanSea Nordsee Krabben. 軽食/その他: Storck Schoko Toffees , Oppo Madagassische Vanille , Twix White Minis, Katjes Tappsy, Katjes Grün-Ohr Hase, Ja! Feine Eierplätzchen. もっと...
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1426 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 15 分, 乗馬 - 25 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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