2018年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1122 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 147.30g.
朝食: Орехомания Смесь 4 Ореха, Мёд, Магнит Сыр Белорусское Золото, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Банан, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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