2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
1638 kcal
|
脂質: 85.94g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 153.14g.
朝食: Café, Plátano Verde, Naranjas, Miraflores Arroz. 昼食: Jumbo Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Papas. 夕食: Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Asada, Super Pollo Tuto Corto. 軽食/その他: Té (Infusión), Ideal Pan de Molde Blanco, Colun Queso Ranco. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|