2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1058 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Café. 昼食: Carne, Cenouras, Salgadinho de Festa, Batata Assada, Alface, Cenouras. 夕食: Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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