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Hay vamos...
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116.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1545 kcal
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脂質: 70.87g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Guacamole, Chile Chilaca, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 昼食: Té (Infusión), Pimiento Rojo, Lechuga, Guacamole, Guacamole, Mission Tostadas Horneadas, HEB Carne Deshebrada de Res. 夕食: Pan de Linaza, Café con Leche. 軽食/その他: Jugo Verde. もっと...
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3226 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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