2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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841 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 83.59g.
朝食: Kopi, Semangka, Alpukat. 昼食: Ayam Goreng, Ikan, Sayur Campuran. 夕食: Udang, Mie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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