2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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909 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 17.21g.
夕食: La Violetera Nozes sem Casca, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Pimenta Biquinho, Peixe porco low carb, Alface de Folha Verde, Rúcula. 軽食/その他: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Santa Clara Salaminho, Pão zero carboidratos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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