Changing goal weight to 140 in order to bulk while lifting to 155, my weights with the major lifts are reasonable but it seems like the BMI chart suggests such a low range for a healthy weight range that I'm sure everyone has heard doesn't work that well if you're a lifter or bodybuilder.
97.9 kg これまでの減量分: 51.8 kg.    残り: 32.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2614 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.4 kg減量中

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You are doing a great job! 👏 
2018年 09月 25日 投稿者: Keilin_4

     
 

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