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Mittag
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1189 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 220.02g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Banane. 夕食: Aldi Weizenbrötchen, Möhren, Kartoffeln. 軽食/その他: Magnum Mandel, Gummibärchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. もっと...
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