2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1393 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 103.97g | 炭水化物: 106.24g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 昼食: Акашево Буженинка по-Домашнему, Яйцо Куриное. 夕食: Останкино Сосиски Филейные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Банан, Protein Sport Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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