2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1516 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 189.03g.
朝食: 香蕉, Candia Grandlait Demi Écrémé, 奇異果, 家樂福 小番茄. 昼食: Picard Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok. 夕食: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬肉春卷, 炒河粉, 木炒耳, 炒紅蘿蔔, 炒花菜. 軽食/その他: Candia Grandlait Demi Écrémé, 蛋塔. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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