2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1625 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 274.64g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Franz Raspberry Filled Oatmeal Cookies. 昼食: Capri Sun 100% Juice - Apple, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry. 夕食: Fig Newtons Fig Newtons, Franz Raspberry Filled Oatmeal Cookies, Franz Iced Lemon Cookies. 軽食/その他: Franz Raspberry Filled Oatmeal Cookies, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Ritz Crackers - Fresh Stack, Water, Fiber One Supreme Brownie Cookie Dough. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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