2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1250 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 215.28g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Soprole 1+1 Zucaritas, Porotos con Tallarines. 夕食: Empanada de Queso, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Plátano. 軽食/その他: Nestlé Corn Flakes, Naranjas, Huesillo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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