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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1456 kcal
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脂質: 30.91g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 202.83g.
朝食: Cafezinho, Italac Leite UHT Integral, Pão Francês. 昼食: Couve-de-Folhas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, DIA Pescada Branca, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. 夕食: Coxão Mole, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ovo, Café com Leite Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz, Banana Prata. もっと...
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